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  『夜宝堂漢方薬局』 -> 滋養強壮精力剤、薬材 -> 漢方ダイエットのコツは「痰湿(たんしつ)」にあり!
漢方ダイエットのコツは「痰湿(たんしつ)」にあり! (2010/12/10)

ダイエットするなら「脾(ひ)」を強める!

体型や体質によって異なる漢方

りんご型? 洋なし型? 体型や体質によってダイエットに使う漢方は異なります

ダイエットに欠かせない食事療法。漢方では、食べものを消化吸収する機能を「脾」と言います。脾には胃や小腸を助けて全身に栄養物を行き渡らせる働きがあるので、脾臓の働きよりももっと広義。漢方で「脾」というと、膵臓の機能なども含むのです。

脾の機能が衰えると、消化や吸収力が弱まるだけでなく、脂肪の代謝も低下して老廃物がたまり、余計な脂肪がついたりします。また、脾は体内の水分を全身にめぐらす作用もあるので、脾の機能が弱まると、水分代謝にも異常が出て、むくみや下痢などの症状も起こりやすくなるのです。

このように「脾」の機能低下によってできてしまった哀しい産物を、漢方では総称して「痰湿」(たんしつ)と呼びます。痰湿の原因として、代表的なものを2つご紹介しましょう。皆さんもきっと聞いたことがあると思います。

りんご型(摂取過剰の脂肪太りタイプ)の漢方ダイエット

漢方便秘薬⇒排毒養顔カブセル  

排毒養顔カブセル

脂っこいものやお酒、甘いものが好きで、摂取カロリーが多い、内臓脂肪型タイプ。

暴飲暴食などで脾の運化機能が追いつかなくなった結果、代謝異常となるパターンです。血液が汚れ、余分なものがどんどんカラダにこびりつきやすくなります。体内に熱がこもりやすく、便秘などの症状があります。

■りんご型によく処方される漢方薬
排毒養顔カブセル が代表的。配合されている7種類の生薬等は、「体内にたまった毒」を外へ排出しやすくさせる工夫がいっぱい。

たとえば、漢方便秘薬排毒養顔カブセル 、便のつまりをよくします。ほかにも余計な水分である「水毒」を排出させたり、発汗により、体表に溜まった邪気(悪いエネルギー)を発散させたり、血液循環をよくする生薬がバランスよく入り、カラダにたまった老廃物を総合的に外へ出すしくみになっています。
 

洋なし型(機能不足の水太りタイプ)の漢方ダイエット

もともと脾の機能が弱かったり、冷たいものの摂り過ぎなどが原因。水分代謝が悪く、体内に余分な水分を生みます。

水を飲んでも太るような水太りタイプともいえ、むくみやすかったり、手足が冷えやすいのも特徴です。ダラダラと汗をかきやすく、全体的にポチャポチャとした印象があります。水太りタイプは、なによりも水分のめぐりを良くすることが大切。

薬膳などの食養生を兼ね、適度な運動で代謝を高めながら、健康的なダイエットを目指しましょう。



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